音楽聞きながらダイエットしようという内容ではありませんので ご安心ください。。 ダイエットとは、体の調子を整える、ということ。 太っている人にだけ必要な言葉ではありません。笑 痩せている人が健康を回復するために一定以上の体重に戻すこともダイエ…
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